Deviens enfin l'héroïne de ta vie !
Prends confiance en toi
Révèle-toi !
En seulement 3 mois,
accompagnée pas à pas à chaque étape,
grâce à un programme fun & agréable !
Tu rêves d'être plus confiante, plus affirmée,
d'avoir une meilleure image de toi et de cesser enfin de te dévaloriser ?
Tu es au bon endroit.
Si aujourd’hui
tu souffres de ton manque de confiance en toi et que cela t’empêche d’être pleinement épanouie
tu te dévalorises constamment
et si tu rumines beaucoup.
Ou même si
tu es persuadée de ne pas être « assez » : assez bien, assez intéressante, assez compétente, assez belle...
renonces à certains projets, persuadée d’en être incapable
tu n’oses pas t’exprimer ou t’affirmer
tu t’empêches de faire ce qui te plaît vraiment, de vivre tes rêves, par peur de l’échec ou de déplaire à ton entourage.
J’ai une bonne nouvelle pour toi :
ce n’est pas une fatalité.
Tout cela peut changer.
Tout cela va changer !
Je sais exactement ce que tu ressens.
J’ai très longtemps été mal dans ma peau en raison d’un manque de confiance. J’avais une image très négative de moi. J’étais timide, réservée, invisible.
J’ai cherché des solutions à travers mes études de psycho, en lisant des dizaines de livres, en consultant des psy, en participant à une thérapie de groupe pour apprendre à m’affirmer.
Après des années à travailler sur ce sujet,
j’ai enfin élucidé ce mystère :
Comment faire taire cette petite voix dans ma tête qui me dévalorise sans cesse ?
Comment oser m’exprimer, m’affirmer ?
Comment faire des choix pour moi et pas toujours pour les autres ?
Aujourd’hui, je suis enfin épanouie.
Je sais que je suis capable de beaucoup de choses (confiance en soi),
Je sais que j’ai de la valeur (estime de soi)
J’ai une meilleure image de moi
Et je m’affirme beaucoup plus.
Tu veux savoir comment j’ai fait ?
Je t’explique dans un instant.
Généralement aujourd’hui, quand on a un problème, on va sur le web
On regarde des vidéos YouTube, on
écoute des podcasts ou on va sur les réseaux glaner des tips.
On peut aussi aller voir un psychologue.
Toutes ces solutions fonctionnent, mais le processus peut être très long, onéreux
et souvent on se décourage.
Je te rassure, il existe une alternative efficaceet beaucoup plus rapide,
qui peut changer ton regard sur toi-même en 3 mois seulement.
Je sais à quel point c’est douloureux d’avoir une image dévalorisée de soi-même.
C’est pourquoi, depuis plus de 20 ans, j’accompagne les femmes
vers plus d’estime et de confiance en elles.
Ma mission :
t’apprendre à t’aimer et à cesser de te saboter
pour être enfin épanouie !
Pour beaucoup de femmes, la confiance en soi est
une qualité que l’on a ou pas !
Et si on manque de confiance,
on ne peut rien faire, sinon l’accepter.
C'est une erreur
La confiance en soi est une compétence
que l’on peut apprendre et développer
tout au long de la vie, quelque soit notre âge.
Bonne nouvelle, non ?
La majeure partie des gens pense
que le changement n’est possible
que pour les autres, mais c'est faux !
Oui, c’est difficile de
« sortir de sa zone de confort »
mais ce n’est pas impossible.
Il existe de nombreuses
techniques et exercices
accessibles à tous pour
dépasser ces blocages.
Le problème, c'est que souvent, quand on a envie de changer
on ne sait pas comment s’y prendre, par où, par quoi commencer.
Pour réussir à, enfin, passer à l’action, rien de tel que d’être accompagnée.
Imagine que, tout d'un coup, tu retrouves pleinement confiance en toi :
Tu te sens tellement mieux dans ta peau
Tu as une meilleure image de toi
Tu oses enfin dire ce que tu penses, donner ton opinion
Tu pratiques cette activité dont tu as rêvé si longtemps
Tu ne te dévalorises plus sans cesse, tu ne rumines plus
Tu t’occupes de tes proches mais aussi de toi désormais
Tu es un formidable exemple pour tes enfants
Ton travail est reconnu et tu évolues professionnellement
Tu es enfin épanouie et vraiment heureuse !
NON, ce n’est pas un rêve !
OUI, c’est tout à fait possible !
Voici le témoignage de Coline qui a participé au programme "Deviens enfin l’héroïne de ta vie":
Je suis aujourd'hui une autre personne. Les exercices, le soutien du groupe, nos partages d'expériences, c'est un tout qui m'a permis d'évoluer vers la femme que je souhaitais devenir.
Depuis la fin du programme, je me sensbien plus sûre de moi, j'arrive à m'affirmer d'avantage et même à prendre de la distance avec certains personnes toxiques. Je suis optimiste quant à mon avenir. Je crois en moi tout simplement !
Je souhaite à chaque femme de vivre cette expérience et de découvrir son potentiel. Merci à Malorie de m'avoir permis d'ouvrir les yeux sur qui je suis réellement et sur ce que je vaux.
"Deviens enfin l'héroïne de ta vie"
s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent gagner en confiance,
cesser de se dévaloriser et S'AFFIRMER ENFIN !
Ce programme va te donner toutes les clés
et t’aider à déverrouiller tes blocagespour enfin retrouver confiance en toi.
Tu seras accompagnée pas à pas vers le changement
de manière personnalisée en fonction de ton histoire, tes expériences et ton vécu.
Dans cet accompagnement tu découvriras comment :
Amorcer ce changement de vie
Débusquer etlever tes blocages
Comprendrel’origine de ton manque d’estime
Modifier ton regard sur toi pour apprendre à t’accepter
Faire taire la petite voixdans ta tête qui te critique
sans cesse
Reprogrammer ton cerveau pourtransformer tes
pensées négatives
Apprendre à t’affirmeren toutes circonstances
Dans cet accompagnement tu découvriras comment :
Amorcer ce changement de vie
Débusquer etlever tes blocages
Comprendrel’origine de ton manque d’estime
Modifier ton regard sur toi pour apprendre à t’accepter
Faire taire la petite voixdans ta tête qui te critique sans cesse
Reprogrammer ton cerveau pourtransformer tes pensées négatives
Apprendre à t’affirmeren toutes circonstances
Les différentes étapes du programme
Étape 1 : Se préparer au changement
Deux forces s'opposent en nous quand on veut changer: motivation et "résistance". On est motivé par tous les avantages que le changement peut t'apporter et, en même temps, le changement fait peur et nos habitudes sont tenaces car elles sont installées depuis très longtemps.
Étape 2 : Comprendre l'origine du manque de confiance
Ici tu comprendras pourquoi ton vécu et tes pensées négatives sont étroitement liés.
Tu identifieras les croyances limitantes qui t'empêchent d'être pleinement épanouie.
Étape 3 : je me réconcilie avec mon image
Le manque de confiance est souvent lié à une mauvaise image de soi.
Dans cette étape, le mot d'ordre: s'accepter telle que l'on est.
C’est l’une des clés pour ne plus se dévaloriser et retrouver une meilleure estime de soi.
Etape 4 : je reprogramme mon cerveau
Maintenant que tu as identifié l’origine de ton manque de confiance, tu vas apprendre ànuancer tes pensées négatives.
Tu vas enfin cesser de ruminer et de t'auto-saboter.
Etape 5 : j'apprends à m'affirmer
Ici tu vas comprendre pourquoi tu n'arrives pas à t'affirmer, et tu découvriras les techniques pour t'exprimer plus facilement dans toutes tes relations.
BONUS : accepter son hypersensibilité
L’hypersensibilité et le manque de confiance sontsouvent liés.
Découvre si tu es ou non hypersensible.
Si oui, tu réaliseras que c'estune force et non une faiblesse,et tu apprendras à mieux vivre avec ton hypersensibilité.
Ce qui est inclus dans l'accompagnement :
Un accès illimité
à la formation en ligne
Une plateforme
fun et agréable
De nombreux supports
de travail : PDF, vidéos,
exercices pour mettre en
pratique les notions enseignées.
Un programme élaboré par
une experte, psychologue
depuis plus de 20 ans
Un groupe privépour échanger,
partager tes avancées et tes peurs,
se sentir soutenue.
Témoignages
Marie
Johanna
Lucie
Coline
FAQ
A tout le monde car on peut TOUJOURS optimiser sa confiance en soi.
Et en particulier aux femmes qui manquent de confiance et/ou d’estime et/ou d’affirmation de soi, qui ont des difficultés à prendre des décisions, qui sont rarement sûres d'elles, qui pensent que les autres sont meilleurs qu'elles.
Le plus de ce programme est qu'il est FUN et interactif, avec des quiz et une plateforme agréable. L'idée est d'apprendre en s'amusant, en prenant plaisir et sans jamais s'ennuyer!
Ensuite, l’efficacité du programme repose sur son contenu : on va droit au but sur des notions essentielles pour acquérir plus de confiance en soi.
Le suivi intensif sur 3 mois te permettra de rester focus sur ton objectif et les exercices concrets te feront faire des bons en avant significatifs.
Parce que je suis passée par là moi aussi: je manquais cruellement de confiance en moi et depuis le début de mes études de psycho, je travaille cette thématique.
Je suis psychologue depuis 23 ans et je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent avoir plus de confiance, d’estime et d’affirmation de soi.
J'ai vraiment à coeur d'aider un maximum de femmes à changer de regard sur elles-mêmes !
Après ton inscription, tu recevras tes identifiants pour ton accès à la plateforme où tu trouveras toutes les vidéos, exercices et PDF à télécharger.
Toutes les 2 semaines, un nouveau module sera débloqué et tu auras accès à tous les contenus et exercices correspondants.
Depuis la plateforme, tu auras aussi accès à mon agenda pour les séances individuelles (2 séances par mois) et au groupe privé Whatsapp qui te permettra d'échanger avec les autres participantes.
L’accès à la plateforme est illimité dans le temps. Tu pourras y revenir quand tu le souhaites.
Tu pourras aussi bénéficier de toutes les mises à jour du programme.
Il est conçu pour durer 3 mois, mais je m'adapte au rythme de chacune.
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